معمولا در دی ماه امتحانات مدارس شروع می شود ،خانواده ها وظیفه دارند با برنامه ریزی درست حمایت خود را از فرزندانشان ،نشان دهند .

معمولا امتحان با استرس همراه است .یکی از برنامه های مهمی که والدین باید به آن توجه کنند ،کنترل رفتارهای استرس زایی است که از آنها سر می زند .

همه والدین برای موفقیت فرزندانشان کارهای زیادی انجام می دهند .

بعضا بسیار برخود ،سخت گرفته تا وسایل آرامش وآسایش آنها را فراهم کنند .

از خرید کتابهای کمک آموزشی ودادن شهریه کلاسهای تقویتی گرفته تا دفتر وکتاب وکلی خرج ومخارج دیگر که با جان ودل پذیرا هستند. وهدفشان پیشرفت فرزندعزیزشان در مراحل تحصیلی است تا آینده خوبی داشته باشد .

اما متاسفانه فراموش می کنند که رفتار وبرخورد با فرزندشان تاثیر زیادی در نتیجه امتحانات دارد.

روحیه دادن

والدینی که با روی باز با فرزندشان برخورد می کنند ومرتب اورا تشویق کرده .

واز مقایسه او با دیگران خود داری می کنند نقش مهمی  در ایجاد انگیزه به او برای پیشرفت دارند.

همچنین باعث می شوند که یادگیری بهتر انجام  شود.

آرامش در خانه با پدر

همراهی والدین با فرزند وایجاد یک محیط گرم وصمیمی در بالابردن سطح انرژی نوجوانان نقش بسزایی دارد .

اگر پدران محترم طوری برنامه ریزی می کردند که در مدت امتحانات زمان بیشتری در خانه باشند .در روحیه فرزندشان تاثیر ات خوبی را می توانند مشاهده کنند.

ودر این موقع هم پدران نقش زیادی دارند و آنها باید رابطه خوبی با فرزندشان داشته باشند

و بدون انجام کارهای مانند دعوا و …. آرامش را بوجود بیاورند.

آرامش داشتن

به فرزندانمان یاد دهیم با یاد خدا دلها آرام می گیرد وچه خوب است که تلاش کنیم ونگران نباشیم .

وقتی تلاش می کنیم نتیجه خوبی خواهیم گرفت.

حمایت از فرزند

فرزند ما باید احساس کند حامی بزرگی دارد .

رفتار وگفتار ماباید هماهنگ باشد ودر عمل به فرزندمان نشان دهیم که بسیار دوستش داریم .

به نمره وامتحانات اهمیت می دهیم چون آینده او برای مان اهمیت دارد.

بایدهمیشه در کنار  او باشیم و به او امید دهیم .

پدر ومادر آگاه به فرزندی که اهمال کاری کرده ودرسهایش را به موقع نخوانده امید می دهند واورا ترغیب می کنند تا با جدیت تلاش کند .هرگز اورا ناامید نمی کنند.

تشویق وهدیه

یکی از راههای جالب برای ایجاد انگیزه در نوجوانان برای درس خواند ن .هدیه وتشویق وجایزه ای است که از طرف والدین به آنها داده می شود .

توجه به روحیه وشخصیت نوجوان در انتخاب هدیه بسیار مهم است .

بعضا هدیه مادی مهم نمی باشد تشویق زبانی وتوجه وهم صحبتی با فرزند اثر بسیار خوبی در روحیه نوجوان وتشویق او به تلاش دارد.