داستان زهرا:

مادر زهرا می گوید،ای کاش یک مدرسه شبانه روزی بود تا زهرا در آنجا درس می خواند ،یا مدرسه ها ساعت ده صبح شروع به کار می کردند ،از دست مدرسه رفتن دخترم خسته شدم . با اینکه ۱۵ سال دارد وکودک نیست اما صبحها با کلی دردسر بیدار می شود .
دلم می خواهد همیشه جمعه باشد یا تابستان، تا مجبور نباشم صبحها دخترم را صدا کنم.
با هزار دردسر باید از خواب بیدارش کنم و با کلی نق ونوق ودردسر راهی مدرسه می شود وکلی حرص می خورم که مبادا به سرویس نرسد.

بهبود فردی برای اعضای این خانواده لازم وضروری است.

آیا به نظر شما زهرا مقصر است یا مادرش.

دوستان عزیز متوجه مشکل این خانواده شدید نبود مدیریت زمان وبرنامه ریزی ،متاسفانه تا دیر وقت بیدار هستند وبی قانونی در خانه حاکم است مادر وپدر زمانبندی وبرنامه ریزی مناسبی برای فرزندانشان ندارند.

راهکار برای این ﻣﺴﺌﻠﻪ مهم:

نمی توان دست روی دست گذاشت ، به مادر زهرا پیشنهاد کردم از همین الان شروع کند وبرای ساعت خواب زهرا برنامه ای بریزد وبرای اجرای آن با هماهنگی پدر قاطعیت به خرج دهد .(باز هم بهبود فردی لازم است).
قاطعیت بدون خشونت .

باید درک کنند ،فرزندی که تاکنون بی برنامه بوده محدویت برایش سخت است وبرای مقابله باآن تلاش می کند .تدبیر وسلیقه در رفتارواعمال محدودیت بسیار مهم است. تا نتیجه مطلوب حاصل شود.

نکته بسیار مهم:

ﻣﺴﺌﻠﻪ اصلی که والدین زهرا باید به آن توجه کنند نوع رفتار وبرخورد آنها با مسائل زندگیشان است .با وجود فرزند در خانه بسیاری از مهارتهای بهبود فردی را والدین باید بدانند وعمل کنند زیرا آنها الگوی فرزندانشان هستند ورفتار آنها مهم است نه گفتارشان .
به همین دلیل در باره بهبود فردی مختصری توضیح خواهیم داد.قبل ازآن توجه شما را به مطلب زیر جلب می کنم.
رفتار درست را به فرزندمان بیاموزیم

توجه کنید که ،فرزندان ما اگر رفتارنادرست را در ما ببینند،آن را تقلید می کنند به همین ترتیب اگر ما به آنها نشان دهیم همیشه در حال یادگیری هستیم ،ورفتارهای نادرستمان را اصلاح می کنیم ،احترام بیشتری برای ما قائل می شوند .
وقتی می بینند با مطالعه یا شرکت در یک دوره آموزشی ،به این نتیجه رسیده ایم که باید تغییر رفتار دهیم چندین مطلب را از ما یاد می آموزند.
فرزندان ما یاد می گیرند ،همیشه باید در حال رشد وبهبود فردی بود.
مطالعه چقدر در زندگی اهمیت دارد .
شرکت در دوره های آموزشی برای بهتر زندگی کردن لازم است و…

اهمیت بهبود فردی

برای داشتن زندگی بهتر بایدآموزش دید وهمیشه در حال یادگیری بود . همچنین نقطه ضعف های خود را شناخت ودر جهت اصلاح آن قدم برداشت.
خلاصه اینکه بهبود فردی سر لوحه آموزشهای ماباید باشد.
تعریف بهبود فردی

بهبود فردی یعنی رفتارهایمان را در جهت مثبت تغییر دهیم بهبود روحی
وبهبود جسمی (سلامتی وتغذیه درست)

یادآوری: ما الگوی فرزندمان هستیم بنابر این باید رفتار درست را بدانیم

.
در زیربه چند نمونه از مهارتهایی که برای بهبود فردی لازم می باشد اشاره شده است.

الف)مدیریت زمان وبرنامه ریزی
ب) کنترل اضطراب
ج)نظم فردی
د)افزایش عزت نفس
ه)همدلی
و)…

سخن آخر

پدر ومادر های عزیز برای اینکه فرزندانتان تاثیر بیشتری از شما بگیرند ،لازم است تا بطور مستمر مهارتهای بهبود فردی وزندگی را مطابق زمان یاد گرفته وآبدیت شوید .
امیدوارم مطالب نوشته شده در این مقاله مورد اسفاده تان باشد.
منتظر بازخوردها ونظرات ارزشمند شما هستیم .
موفق وسربلند باشید.