آخرین مطالب

معرفی کتاب روانشناسی تصویر ذهنی

معرفی کتاب روانشناسی تصویر ذهنی

کتاب روانشناسی تصویر ذهنی نوشته دکتر ماکسول مالتززوترجمه مهدی قراچه داغی می باشد. دکتر ماکسول مالتز نویسنده کتاب ، جراح پلاستیک است . در حرفه خود بیماران زیادی را تحت عمل جراحی پلاستیک قرار داده است. دکتر ماکسول به این نکته مهم پی برد که  ، اغلب اشخاصی که صورت بد منظری دارند بعد از گذشت ۲۱ روز از عمل اعتماد به نفسشان  بیشتر می شود وتغییرات زیادی در رفتارشان به چشم می خورد. اما شخصیت بعضی از بیماران بعد از عمل هیچ تغییری نمی کند . با اینکه تغییرات ظاهری زیادی دارند واطرافیان با دیدن آنها عکس العمل نشان داده و درمورد بهتر شدن چهره جدیدشان بازخورد می دهند. آنها همچنان اسیر احساس حقارت وخود کم انگاری باقی می ماند […]

چرا پسر نوجوانم سیگارمی کشد؟

چرا پسر نوجوانم سیگارمی کشد؟

مریم خانم از پشت پنجره به حیاط خانه نگاه می کرد ،ناگهان از دیدن فرید که مشغول سیگار کشیدن بود وخود را در پشت درخت پنهان کرده بود خشکش زد . نمی دانست چه کاری در این لحظه درست است ،به سرعت از پنجره دور شد تا مبادا فرید اورا ببیند.درحالیکه با ناباوری روی صندلی می نشست به وقایعی که در این مدت برای فرید اتفاق افتاده بود فکر کرد. فرید برادرزاده مریم خانم ودانش آموزکلاس دهم بود او بسیار درسخوان وبا استعداد است. مدتی پیش در یک تصادف مجروح شد وچند ماهی در بیمارستان بستری بود. فرید همیشه از برخوردورفتار ، پدرومادرش شاکی بود وبه عمه جانش می گفت که انها به چشم یک ،کودک به او نگاه می […]

قانون درگاه کوتاه

قانون درگاه کوتاه

فرزاد پسری ۱۷ساله وشاد وشیطون است ومادروپدرش از رفتارهای غیر قابل پیش بینی او خسته شده اند. در  جلسه مشاوره ای که با انها داشتم بعد از شنیدن صحبتهایشان به آنها اطمینان دادم که رفتارهای فرزندشان عادی است ویک نوجوان معمولا چنین رفتارهایی را از خود نشان می دهد. اما متاسفانه رفتارها وبرخوردهای شما نادرست است وممکن است اثرات مخربی در زندگی فرزاد داشته باشد . هدف این پدر ومادر عزیز اصلا قابل اجرا نبود. آنهم برای نوجوانی چون فرزاد .گوش دادن به حرف پدر ومادر وچشم گفتن وعمل به آن . مدتی برا ی آنها از خصوصیات نوجوان گفتم وچندین مورد رفتارهای فرزاد را با هم بررسی کرده وروش صحیح رفتار با او را برایشان توضیح دادم . این […]

تبریک سال جدید

تبریک سال جدید

      سال نو مبارک امیدوارم سال سلامتی وشادی ودور از کورونا باشد . سال ۱۳۹۹ رسید درحالی که ما در قرنطینه خانگی هستیم البته خودمان انتخاب کردیم .عده ای راه افتادند درکوچه وخیابان ومیهمانی ومسافرت وباعث زحمت برای کادر درمان ومردم ومسئولان شدند. امسال را خیلی متفاوت از سالهای گذشته شروع کردیم .نه میهمانی داریم نه گردش ومسافرت . اما باید یادمان باشه : دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور  اول از همه باید حواسمان به خودمان باشه که خوش انرزی باشیم بعد حواسمان به اعضای خانواده باشه مخصوصا فرزندان وعلی الخصوص نوجوا ن کم حوصله وپرانرزی که مجبوره تو خانه بمونه وکاسه چکنم دستشه ومرتب میگه حوصله ام سررفته ،حال درس خواندن ندارم ، اگر با […]

خلاصه کتاب پیام ها (مهارتهای ارتباطی) نویسنده : متیو مک کی ، مارتا دیویس پاتریک فنینگ

خلاصه کتاب پیام ها (مهارتهای ارتباطی) نویسنده : متیو مک کی ، مارتا دیویس پاتریک فنینگ

خلاصه  کتاب پیام ها (مهارتهای ارتباطی) نویسنده : متیو مک کی ، مارتا دیویس پاتریک فنینگ ترجمه : محمد علی رحیمی این کتاب در شش بخش نوشته شده ودر هر بخش به یکی از مهارتهایی که برای برقراری ارتباط موثر لازم است پرداخته است. بخش اول: مهارتهای پایه که شامل مهارت گوش دادن وخود افشا سازی وابراز نیازها ،احساس ها وافکار شخصی می باشد در این بخش در مورد مهارت گوش دادن وموانع آن صحبت شده وبر انجام چند تمرین عملی تاکید شده زیرا نویسنده معتقد است همانطور که با دیدن فیلم آموزشی نجاری شما نجار نخواهید فقط آگاهی بیدا می کنید با خواندن مطالبی در مورد مهارتی مانند گوش دادن اگر تمرینی در کار نباشد چیزی عایدمان نخواهد شد […]

ماجراجویی نوجوان (فیلم یا کتاب  ترسناک ،هیجان )

ماجراجویی نوجوان (فیلم یا کتاب ترسناک ،هیجان )

ماجرا جویی وهیجان لیلا دختری شاد ودوست داشتنی وعاشق ماجراجویی وهیجان است. مادرش همیشه شاکی است که چرا لیلا دوست دارد ، فیلمهای ترسناک ببیند وهمیشه درخواستهای عجیب دارد. چند نمونه از درخواستهای لیلا از خانواده اش: لیلا از پدرش می خواست تا با هم در نیمه شب در خیابان قدم بزنند . یک شب را مثل مسافران در پارک بگذرانند . برای دیدن طلوع آفتاب نیمه شب به خارج از شهر رفته وطلوع خورشید را در فضای آزاد ببینند ،اگر امکانش نیست لااقل به بالای پشت بام رفته وطلوع خورشیدرا ببینند. همه این درخواستها نشان دهنده علاقه زیاد لیلا به کارهای هیجان انگیز است. هیجان به زندگی نوجوان رنگ وبوی شادی ورضایت می دهد. انواع هیجان خجالت کشیدن، عصبانیت، […]

خلاصه کتاب جرینگ

خلاصه کتاب جرینگ

کتاب جرینگ در سال ۱۳۹۵ توسط خانم نگار رضوی تالیف شده است وانتشارات راز نهان آن را به چاپ رسانده است. معرفی مولف: مولف این کتاب خانم فخرالسادات حسینی رضوی می باشند .ایشان روانشناس ومعلم ومدتی در بهزیستی مشغول به کار بوده اند. مقدمه کتاب: در مقدمه این کتاب دکتر امیر عسکری روانشناس ،سخنران ونویسنده چنین بیان کردند :کتابی کاربردی است که با خلاقیت نوشته شده وبسیار شیرین نویسنده تمامی تجربیات زندگی خود را منتقل کرده است در آن راهکارهای عملی غلبه بر تله های زندگی را در قالبی طنز بیان کرده است . نقطه عطف این کتاب راهی است که به ارتباط سالم والدین وفرزندان ختم می شود. این کتاب دارای ۸فصل است که عناوین آن بشرح زیر است. […]

آموزش مهارت حل مساله به نوجوانان

آموزش مهارت حل مساله به نوجوانان

مقدمه ارتباط برقرار کردن با فرزندان در سنین نوجوانی از هر زمان دیگری مشکل‌تر است. چراکه در این سن آن‌ها اخلاق و رفتار خاصی دارند و دیگر بچه نیستند و هنوز هم کامل بزرگ نشده‌اند . آن‌ها در این سن هنوز نیاز به مراقبت دارند اما خودشان این مسئله را قبول ندارند و فکر می‌کنند که به‌اندازه کافی بزرگ‌شده‌اند. نوجوانان در زندگی با مسائل ومشکلاتی روبه رو می شوند وبدلیل روحیات خاصی که در این دوران دارند علاقه زیادی دارند که مسئله (مشکل)را خودشان حل کنند واز والدینشان درخواست کمک ننمایند. بسیاری از آنها ابتدا مسئله را با دوستانشان مطرح می کنند . متاسفانه دوستان آنها بی تجربه اند ومانند خودشان نمی توانند درک درستی از موضوع داشته باشند وبا […]

آرامش وامنیت نوجوان

آرامش وامنیت نوجوان

  یکی دیگر از نیاز های نوجوان امنیت وآرامش است واگر احساس کند که آرامش او حفظ نمی شود ازآن محیط گریزان می شود . ای کاش آن محیط خانه نباشد. نوجوان به والدینی نیازمنداست که حامی او باشند وامنیت وآرامش اور ا تامین کنند ؟ بعضی از والدین بی توجه با هم دعوا می کنند وبرسر هم دادوبیدادراه می اندازند یا بدتر ازاین مرتبا برسر فرزندانشان داد می زنند ومرتب امر ونهی می کنند . در این محیط نوجوان از منزل گریزان است وهمیشه درفکر است که چگونه از این محیط خارج شود. احساس ناامنی با تهدید نوجوان  متاسفانه مادرانی هستند که مرتب برا ی فرزندشان خط ونشان کشیده واورا تحت فشار روانی قرار می دهند. احتمالا نمی دانند که […]

1 2 3 4